Di que sí que es mejor todos los días. Lo dices tú, yo y los científicos de Hardvard, ya ves, que han hecho un estudio del que se desprende que la actividad física “episódica” aumenta el riesgo de sufrir un ataque al corazón e, incluso, la muerte súbita. Los científicos aseguran que el ejercicio regular, incluido el sexo, disminuye este riesgo a la mitad. «La actividad física regular se asocia con un menor riesgo de enfermedad cardiovascular y la mortalidad relacionada a estas afecciones«.
Sin embargo, los investigadores matizan, «a pesar de los beneficios consabidos de la actividad física regular, hay evidencias que sugieren que la actividad física, así como otras exposiciones agudas, como la actividad sexual y el estrés psicológico, pueden actuar como desencadenantes de afecciones cardíacas agudas». Antes de decir semejante cosa, analizaron más de 14 estudios en los que encontraron que un número significativo de ataques al corazón que se dieron durante la actividad física y sexual.
