Redacción | Vigo Al Minuto
La llegada de aire cálido procedente del sur llevará este sábado la alerta amarilla por calor a 16 municipios del interior de Pontevedra. La Xunta activará el aviso ante la previsión de temperaturas elevadas durante los próximos días, en un episodio que, según los modelos actuales, podría prolongarse al menos hasta el próximo miércoles.
Los municipios afectados son Agolada, Campo Lameiro, A Cañiza, Cerdedo-Cotobade, Covelo, Cuntis, Dozón, A Estrada, Forcarei, Fornelos de Montes, Lalín, A Lama, Moraña, Rodeiro, Silleda y Vila de Cruces.
El cambio de tiempo estará marcado por el desplazamiento de las altas presiones hacia el norte de la Península Ibérica. Según las previsiones de MeteoGalicia, esta situación dificultará la entrada de aire atlántico y favorecerá la llegada de masas de aire más cálido desde el sur. El escenario previsto combina cielos mayoritariamente despejados, poco viento y un ascenso de las temperaturas.
Especial atención a mayores y niños
Durante los episodios de calor, Sanidade recomienda extremar las precauciones con las personas más vulnerables. Entre ellas se encuentran los mayores de 65 años y los menores de cuatro, especialmente los bebés de menos de un año.
También existe un mayor riesgo para quienes padecen determinadas enfermedades o toman medicamentos que pueden alterar la respuesta del organismo frente al calor. Sanidade incluye asimismo entre los grupos vulnerables a personas mayores que viven solas, quienes residen en viviendas con malas condiciones de climatización y aquellas con un peso excesivamente alto o bajo.
El calor también puede resultar especialmente perjudicial para trabajadores, deportistas y personas que pasan varias horas al aire libre, sobre todo durante las horas centrales del día.
La Xunta aconseja beber líquidos con frecuencia, incluso aunque no aparezca una sensación intensa de sed, y optar por comidas más ligeras y frecuentes. También recomienda conservar adecuadamente los alimentos y extremar la higiene para evitar problemas relacionados con las altas temperaturas.
En casa, la recomendación es permanecer en las habitaciones más frescas, utilizar espacios ventilados o climatizados y mantener las persianas bajadas durante las horas de mayor insolación. La ventilación debe hacerse preferentemente cuando la temperatura exterior sea más baja.
Sanidade añade que es conveniente reducir la actividad física y los trabajos al aire libre durante las horas de más calor y buscar zonas de sombra cuando sea necesario permanecer en el exterior.
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